Йога, цигун, танец Мандала

Йога, цигун, танец Мандала

Йога — это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющаяя его на всех уровнях — от тела до сознания, и более «тонких» энергетических составляющих, знания о которых сохранились в традиционных культурах Востока.

Инструкторы йоги:
Брюханова Надежда Сергеевна
Филиппова Елена Александровна
Мелёхина Татьяна

Направления:
Йога для начинающих
Йога терапия для позвоночника
Йога для беременных
Йога Айгенара
Мантра йога
Индивидуальные занятия
Хатха- Йога

ЦИГУН

Цигун – древняя, мощная и удивительно простая система саморегуляции организма и улучшения своих способностей в любой сфере деятельности. Можно сказать так: когда мы занимаемся тем или иным видом деятельности, то в работу включаются те или иные пиксели мозга. К ним начинает подходить энергия ци.

Тренер цигун:
Москвин Владимир Васильевич

ТАНЕЦ МАНДАЛА

Танец «Мандала» — это ГАРМОНИЯ ТВОЕГО ТЕЛА, ЭТО ГРАЦИЯ, ЧУВСТВОВАНИЕ И ОСОЗНАНОСТЬ, УМИРОТВОРЕНИЕ. Это танец, который меняет твою жизнь. Это динамическая медитация, с помощью которой достигается гармония, лад между телом и чувствами, это глубинная практика работы с внутренними резервами, перестройка женского тела в соответствии с ее изначальными природными силами.

Сертифицированная ведущая танца Мандала 1, 2-ой ступеней, динамических медитаций, волновой гимнастики Елена Таушкина

Записаться на занятия можно по тел: +79136342973; 21-27-26; 24-89-64